Fit & Gesund Flyer 2024/2025

Fit & Gesund

Abteilungsleiterin: Dietfriede Schneider E-Mail: fit-und-gesund@tsv-neufahrn.de

06.Jan.

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Trainingszeiten

Montag

Skigymnastik (mit Stefan) bis Pfingsten
18:30 - 20:00	TSV Halle Nord
Full Body Workouts (mit Andrea) ab Pfingsten
18:30 - 20:00	TSV Halle Nord
Body Fit (mit Marisa)
19:00 - 20:00	Mehrzweckraum

Dienstag

Fit in den Tag (mit Susanne)

8:50 - 9:50 Spiegelsaal
Wirbelsäulengymnastik (mit Barbara)
19:00 - 20:00	Spiegelsaal
Bodystyling (mit Marisa/Susanne)
20:00 - 21:00	Spiegelsaal

Mittwoch

Seniorensport Fitness (mit Jakob)
10:00 - 11:00	Fitnessraum

Donnerstag

Workout am Vormittag (mit Susanne)
8:50 - 9:50	Spiegelsaal
HulaHoop (mit Susanne)
19:00 - 20:00	Spiegelsaal

Freitag

Seniorengymnastik (mit Jakob)
10:00 - 11:00	Spiegelsaal