Freitag, 15 Juli 2022 12:29

Die tägliche Portion Achtsamkeit – Yoga im Spiegelsaal Empfehlung

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Die tägliche Portion Achtsamkeit – Yoga im Spiegelsaal Pixabay

Der wöchentliche Yoga-Kurs mit Tanja Schöffmann wird als HYBRID-Kurs angeboten.  
Hybrid heißt: Live und vor Ort für alle Teilnehmer im  Spiegelsaal TSV-Halle 1.OG. Parallel streamen wir die Yoga-Stunde für angemeldete Kursteilnehmer über TEAMS auf die jeweiliegen PC´s, Tablets etc. zu Hause. 

Kurszeit: DIENSTAG von 10.00 Uhr - 11.00 Uhr  

Zu den Zielen des wöchentlichen Yoga Kurses im Spiegelsaal der TSV Halle gehören:

  • Vitalität und Energie durch einfache, regelmäßige Übungen aufbauen
  • mehr Beweglichkeit erreichen
  • Lebensfreunde erhalten und Gelassenheit behalten

Zu beachten ist - zu jeder Übungseinheit gehören, auch zuhause, eine Aufwärmphase und die Entspannung am Ende einer Übungseinheit.

  • Yoga für Heldinnen und Helden (39 min) von und mit  Tanja Schöffmann
  • Yoga für Dich - Weites Herz (66 min) von und mit  Tanja Schöffmann
  • weitere einstündige Trainingsvideos Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Anmeldung / Kurskarten sind in der Geschäftsstelle des TSV Neufahrn erhältlich. Mit einer Kurskarte könnt Ihr jederzeit einsteigen - abgestempelt wird nur bei Anwesenheit
Kursgebühren (10er Karte): 68 Euro für Nichtmitglieder bzw. 30 Euro für aktive Mitglieder des TSV Neufahrn

Gelesen 2855 mal Letzte Änderung am Donnerstag, 15 September 2022 08:51

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