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Dienstag 17 Juli 2018

Judo

Abteilungsleitung

Samstag, 17 März 2018 14:35

3. Yogastunde im Judo am 20.04.2018 Empfehlung

Am Freitag, den 20.04.2018 findet im Budoraum des TSV Neufahrn von 19:45 bis 21:15 Uhr die 3. Yogastunde im Judotraining statt.

Das Training wird von Adrian Wiese (Yogalehrer seit 2006, 25 Jahre Judoerfahrung, 1. Kyu) gehalten, Übungsinhalte sind Körperbetontes Yoga (Hatha Yoga) mit statischen und dynamischen Übungen, Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen zur Erlangung eines Gleichgewichts zwischen Körper und Geist (Asanas).

Für die Yogastunde ist lockere Trainingbekleidung ausreichend, alternativ kann ein Judogi mit T-Shirt verwendet werden. Eine Decke ist außerdem zum Zudecken und Warmhalten des Körpers erforderlich.

Das Training steht allen Interessierten offen, es fallen keine Teilnahmegebühren an, jedoch ist eine Anmeldung bis zum 17.04.2018 im Training oder per E-Mail an Marco Mühlhans (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) erforderlich.

Im Anschluss an die Yogastunde ist ein Ausklang in der Gaststätte „‘Der Grieche‘ am Freizeitpark“ möglich.

Weitere Informationen können der Ausschreibung (Klick zum Download) entnommen werden.

Letzte Änderung am Montag, 09 April 2018 15:39

Trainingszeiten

(Stand: Nov. 2017)
 Mittwoch
U8, U10 17:00 - 18:30 Budo-R
U12, U15, U18 18:30 - 20:00 im Wechsel 
Budo-R/ 
Sporthalle
Kranzberg
 Freitag
U8 (Spielgruppe) 17:00 - 18:00 KWMH
U10 17:00 - 18:00 KWMH
U12 18:00 - 19:30 KWMH
U15, U18 18:00 - 19:30 KWMH
U20 und Erwachsene 19:45 - 21:15 KWMH

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