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Mittwoch 17 Juli 2019

Gymnastik

Abteilungsleitung

Ab dem 1.10. – wie immer am ersten Montag im Oktober – beginnt in der Käthe-Winkelmann-Halle (neben dem „neufun“) der Skigymnastik-Kurs mit Stefan Rochelmeyer. Durch ein gezieltes Training verbessern die Teilnehmer ihre allgemeine Fitness und bereiten die Muskelgruppen, die beim Skifahren beansprucht werden, auf die kommenden Belastungen vor. Beginn ist…
Die Gymnastikabteilung bietet ein breit gefächertes sportlicheses Angebot und kann damit viele Interessen berücksichtigen.Für Mitglieder sind die folgenden Angebote kostenfrei. Nichtmitglieder können in der Geschäftsstelle eine Kurskarten für 10 bzw. für 20 Trainingsstunden erwerben. Die Gruppe Bauch-Beine-Po unterstützt das Bestreben, eine straffe Figur zu bekommen oder zu behalten, was durch ein gezieltes Training der dafür verantwortlichen Muskeln…
Mittwoch, 10 Oktober 2018 18:31

Outdoor-Training im Jahrhundertsommer

Rekordtemperaturen und Sonnengarantie: An den vielen lauen Abenden im zurückliegenden Sommer machte die Weinschorle auf der heimischen Terrasse oder die Halbe im Schatten des Biergartens dem abendlichen Gang in die Turnhalle starke Konkurrenz. Aber von wegen: Die Teilnehmer zweier Gymnastikkurse nahmen das Traumwetter zum Anlass, sich erst recht zu bewegen.…

Trainingszeiten  

Ausgleichsgymnastik

 Freitag
  10:00 - 11:00 Spiegels.

Bauch-Beine-Po

 Dienstag
  20:00 - 21:00 Spiegels.

Damengymnastik

 Montag
  20:00 - 21:00 KWH

Fit ab 50

 Donnerstag 
  19:00 - 20:00 Spiegels.

Skigymnastik (ab 01.10.)

 Montag
  20:00 - 21:30 KWH

Wirbelsäulengymnastik

 Dienstag
  19:00 - 20:00 Spiegels.

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