Diese Seite verwendet zur vollständigen Funktion und optimalen Anzeige auf Ihrem Bildschirm cookies.
Mittwoch 26 September 2018

Fitness / Gewichtheben

Abteilungsleitung

Donnerstag, 01 Juni 2017 22:06

Steigerung der körperlichen Fitness durch gezieltes Krafttraining

In der letzter Zeit kann immer wieder beobachtet werden, dass insbesondere Jugendliche in unserem Fitnessraum Krafttraining als Ergänzung zu Ihrer Hauptsportart durchführen. Ob Fußballspieler, Schwimmer, Turner, Leichtathleten oder Handballer, verschiedenste Sportler nutzen immer mehr die Möglichkeit durch ein gezieltes Krafttraining ihre körperliche Fitness zu steigern, um in ihrer Sportart erfolgreicher zu werden. Oft wird die Trainingseinheit mit dem eigenen Übungsleiter bzw. Trainer durchgeführt. Zu den allgemeinen Trainingszeiten können gerne auch unsere Übungsleiter zur Unterstützung herangezogen werden. 

Im letzten Herbst wurde der Fitnessraum durch einen professionellen Fahrrad-Ergometer der Marke Life Fitness ergänzt. Somit stehen jetzt für den Ausdauerbereich zwei Crosstrainer und zwei Fahrrad-Ergometer zur Verfügung. 

Unser Fitnessraum ist dadurch optimal ausgestattet um möglichst viele, unterschiedliche Trainingsmöglichkeiten auszuschöpfen. Ihr könnt euch gerne selber davon überzeugen.

Letzte Änderung am Freitag, 30 Juni 2017 22:22

Trainingszeiten Fitness

 Montag
  19:30 - 21:00 Kraftraum
 Mittwoch
  19:00 - 20:30 Kraftraum
 Donnerstag   
  19:30 - 21:00  Kraftraum

Trainingszeiten Gewichtheben
- freies Training -

 Dienstag
  19:00 - 21:00 Kraftraum
 Mittwoch
  19:00 - 21:00 Kraftraum
 Donnerstag   
  19:00 - 21:00  Kraftraum

Jedes TSV- Mitglied kann für seinen Jahresbeitrag ohne Zuzahlung trainieren! 
Die Teilnahme ist für Mitglieder des TSV ohne Gebühr.

Willkommen sind auch externe Gäste (nicht TSV-Mitglieder) - gegen Kursgebühr:
10er Kurskarte für Gäste € 55,00
20er Kurskarte für Gäste € 100,00

Die Kurskarten sind in der Geschäftsstelle des TSV Neufahrn erhältlich.

Unsere Partner und Sponsoren