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Montag 26 Februar 2018

Kurse

Kurskarten für die angebotenen Kurse bekommen Sie auf der TSV Geschäftsstelle bei Frau Gabriele Sipahi
Käthe-Winkelmann-Platz 3 * 85375 Neufahrn

 0 8165 3610
 0 8165 707 640
geschaeftsstelle@tsv-neufahrn.de

Öffnungszeiten Geschäftsstelle

 Montag  09:00   bis   13:00 Uhr
 Dienstag   17:00  bis   20:00 Uhr
 Mittwoch  17:00  bis   20:00 Uhr
 Donnerstag   09:00  bis   13:00 Uhr
 Freitag / Samstag / Sonntag  geschlossen  
Montag, 09 März 2015 20:46

PILOXING® - eine Kombination aus Pilates, Boxen und Tanzen

piloxing logo web

Kraftvolle schnelle Box-Bewegungen werden kombiniert mit ästhetischen Pilates-Übungen. Piloxing® ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen, den ganzen Körper zu formen, straffen und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System zu stärken.

Die Pilates-Übungen kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und verbessern die Körperhaltung. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden bei dem Work-out gefördert. Eingebaute Tanzeinlagen ergänzen die Kombination aus Pilates und Boxen. Zusätzlich wird das Training von spezieller Piloxing-Musik begleitet. Das sorgt für gute Stimmung und hilft beim Durchhalten.

Entwickelt hat die neue Crossover-Sportart die Schwedin Viveca Jensen. Eine Profi-Tänzerin, Personal-und Pilates-Trainerin sowie Amateur-Boxerin aus in Los Angeles. Jensen erfand Piloxing® mit dem Ziel, persönliche körperliche und mentale Stärken zu festigen. 

jeden Donnerstag von 20:15 - 21:15 Uhr im Spiegelsaal der TSV Halle mit Erzsebet Eszterhai


Anmeldung / Kurskarten sind in der Geschäftsstelle des TSV Neufahrn erhältlich. Mit einer Kurskarte könnt Ihr jederzeit einsteigen - abgestempelt wird nur bei Anwesenheit

Mindestteilnehmerzahl: 12


Kursgebühren (10er Karte): 68 Euro für Nichtmitglieder bzw. 34 Euro für Mitglieder des TSV Neufahrn

Letzte Änderung am Montag, 27 Juli 2015 22:11
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Kurse beim TSV

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Kurszeiten

Piloxing

 Dienstag
Erwachsene 19:45 - 20:45 Spiegelsaal
 Donnerstag
Knock-out 20:15 - 21:0 Spiegelsaal

 Yoga

 Dienstag
Erwachsene 09:45 - 10:45 Spiegelsaal

Zumba

 Montag
Kids 16:00 - 17:00 Spiegelsaal
Erwachsene 19.30 - 20:30 Spiegelsaal
 Samstag
Erwachsene 10:00 - 11:00 Spiegelsaal
Erwachsene 18:00 - 19:00 Spiegelsaal
 Sonntag - Zumba Gold (14täg.)
Erwachsene 16:00 - 17:00 Spiegelsaal

Unsere Partner und Sponsoren